～～お疲れ解消・美髪・リフトアップ・タルミ予防につながる～～
みなさんは、お疲れになった時は何をすると癒されますか？
コロナになってからお家にいる事が多くなったり、外食や旅行なんかも行けなくなると、お家でできる事で自分を労ってあげたりしてたのでは？
私は休みの日に早めにゆっくりお風呂につかり、もちろん入浴剤も今日は「これ～！！」と乳白色やグリーン、オレンジなどその時の気分で選んでいます。
そしてシリコンのヘアブラシで頭皮を刺激したりして、いつもより15分以上はゆっくりと入浴し、お風呂上りに冷たいビールをグイっと…
私なりのヘッドスパをプラスして過ごすバスタイムが癒しかな～～～と！
でも、本当のヘッドスパは洗浄・頭部マッサージ・頭皮ケアが基本なんです。
ストレスをかけない洗浄。汚れを落としつつも有用物を取りすぎないのが頭皮や髪の健康に繋がるようです。
ゴシゴシ洗いはセラミド・キューティクルが必要以上に洗い流されてしまいます。毎日のシャンプー少し意識してみて♪
頭部マッサージは毛髪の健康維持・促進の土壌。頭皮がすごく大事といわれています。
頭皮に栄養を補給する血液、リンパの流れを良くするためには頭部マッサージが大変有効です。
同時にリラックス効果が高く、ストレス発散にも効果があるよう。
そして頭皮ケアは、汚れも落として血行促進された状態を良好な状態に維持するように。
お顔と一緒で乾燥肌には水分補給をし、オイリー肌には皮脂量のバランスをとるエッセンスを用いるというようなケアをしていくことが大切。
月1回～プロに任せてみるのもいいのでは？
あっ！ストレスが溜まっている方は頭皮が硬くなって動きにくい…私も時々お客様に「ストレスたまってますか？」とお声をかけます。「お顔のリフトアップにもなるので、ぜひプロのヘッドスパいかがですか？」と…
ヘッドスパは、美髪プラス、顔のむくみを解消することで小顔効果をもたらすだけでなく、頭皮のたるみで生じる顔のたるみを予防します。
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