Enjoy your life ～私がトレーニングする理由～

出会いは7年前。友人3人で体験したことが始まり。その時、実感したのが【これ(パワープレート)をしていれば大丈夫。それから週一のルーティン。

趣味はツーリング。大型バイクの真っ赤な【DUCATI】で先頭を突っ走る。

5年前に、アメリカの壮大なグランドキャニオンをバックにサンタモニカをスタートし、ルート66を横断。その時の爽快な走り、景色は今でも忘れられない思い出。

今後も、海外や美味しいグルメとの出会いを求めてツーリングを続けたいーだから、体力維持のためにも栄養と運動、ストレス発散は大事！(笑笑)

朝は、低カロリー＋フレッシュ酵素たっぷりの【ローフードドリンク】から始まり、お家エステやアロマで癒し、ボディケアで1日を締めくくる。

パワープレートは、毎回違うスタッフのチェックで、姿勢を矯正してもらいながらの筋トレが大好き♪楽しい時間の中で、筋力を作り成長ホルモンを維持。楽しいから続く。ほとんど1、2年で辞めてしまう私が7年目突入。

3D振動で体が確実に変わる。しかも30分！忙しい私にはちょうどいい(笑笑)続けていける♪

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スタッフより(^^)

パワープレートで鍛えた均整のとれたナイスボディで、体力・女子力・行動力に文句なし！

まさしく【かっこいい】の言葉がピッタリ！

お仕事・ご家族、そして自分自身を大切にしながら生活を満喫されている。

パワープレートと共に大人かっこいい女性を貫いて欲しい。

これからもきれい塾は応援いたします∩^ω^∩